Massage suédois

Cette technique fait appel à différentes manoeuvres incluant l'effleurage, le foulage, le drainage, le pétrissage, la friction, la percussion, la vibration, l'ébranlement et la traction articulaire.
La combinaison de ces manoeuvres variées procure une multitude de bienfaits :

• Relâchement, détente et tonification des muscles et des tendons
• Amélioration de la circulation sanguine
• Amélioration du drainage lymphatique
• Évacuation des toxines
• Renforcement du système immunitaire
• Adoucissement et assouplissement de la peau
• Accélération du péristaltisme intestinal
• Appaisement du système nerveux
• Concientisation de l'état réel du corps (connection cerveau/ventre)
• Diminution du stress du corps et de l'esprit